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V1
Hub

Hirnfit bis 100 - Der 14-Punkte-Plan

Huber, Johannes, 2025
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 24.11.2025)
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Medienart Buch
ISBN 978-3-99001-816-3
Verfasser Huber, Johannes Wikipedia
Verfasser Gürtler, Elisabeth Wikipedia
Systematik V1 - Lebenshilfe
Schlagworte Gehirnleistung, Demenzvorbeugung
Verlag edition a
Ort Wien
Jahr 2025
Umfang 218 Seiten
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Johannes Huber ; Elisabeth Gürtler
Annotation Verlagstext:

Das Hirntraining für intelligente Faule

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben.

In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.

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